Calendarul intarcarii si trucuri pentru o intarcare mai usoara
Intarcarea bebelusului reprezinta un pas esential in dezvoltarea acestuia si o noua etapa in ceea ce priveste alimentatia. Multe mamici au dileme vizavi de varsta ideala la care acesta trebuie intarcat, dar mai ales in privinta metodei ideale prin care sa il dezvete pe bebe de san. Noi te ajutam cu aceste raspunsuri si incercam sa iti facem un calendar astfel incat intarcatul sa devina mai usor.
Calendarul/Planificarea intarcarii
Iti poti ajuta bebelusul sa renunte la alaptare in mai putin de 3 saptamani daca respecti intocmai indicatiile noastre. In aceste saptamani te vom invata cum sa alternezi alaptatul cu biberonul cu lapte astfel incat la finele lor micutul tau sa opteze numai pentru a doua varianta.
Orarul de alaptare al bebelusului
Bebelusii au cam 5-6 mese pe zi. Alaptarea se face in general la orele:
*
6:00;
*
10:00;
*
14:00;
*
18:00;
*
22:00;
*
1 data pe timpul noptii (daca este cazul).
Aceste ore nu sunt batute in cuie. Nu poti forta un copil sa manance la ora 14:00 daca nu vrea, insa specialistii spun ca daca se creeaza un program de alaptat stabil cam la varsta de 6 saptamani a bebelusului, acesta va respecta intocmai orele de hrana pe toata perioada alaptarii.
Saptamana 1
Programul primei saptamani de intarcare etse relativ simplu:
*
In prima zi a acestei saptamani iti vei alapta bebelusul la 5 dintre mese. Penultima masa din acea zi, adica de seara, va consta in biberon cu lapte;
*
In urmatoarele doua zile vei alapta bebelusul exclusiv la san, pentru ca in ultimele 4 sa introduci biberonul la toate mesele.
Saptamana 2
In a doua saptamana de stabilire a programului pentru intarcarea bebelusului vei avea un program astfel:
*
in prima zi, il vei alapta de 3 ori cu biberonul si de celelalte 3 ori la san – prima, a 3-a si ultima masa vor consta in hranirea bebelusului la san, in restul datilor vei introduce biberonul;
*
in urmatoarele 4 zile il vei alapta exclusiv la san la toate cele 6 mese zilnice;
*
ultimele doua zile vor avea mese bazate doar pe biberon.
Saptamana 3
In ultima saptamana, vei planifica mesele astfel:
*
in primele 5 zile iti vei alimenta bebelusul o data la san, iar celelalte 5 il hranesti cu biberonul; il vei alapta la prima masa;
*
in ultimele doua zile vei hrani bebelusul cu biberonul.
Trucuri pentru a intarca bebelusul mai usor
*
trebuie sa ai rabdare si sa nu reactionezi agresiv daca vezi ca bebelusul tau face figuri si nu vrea sa manance asa cum ii dictezi tu;
*
trebuie sa fii constanta in incercarile de a intarca continuu si sa nu lasi pagubasa;
*
renuntarea la san se va face treptat si nu brusc;
*
incepe prin a sari peste o masa cu alaptare la san si introdu biberonul, vezi ce reactii are micutul tau – daca va accepta biberonul atunci ai toate sansele sa il faci sa renunte la san cat mai repede;
*
redu timpul de alaptare treptat;
*
da-i bebelusului o lingurita sau o lingura in mana de-ndata ce are capacitatea de o tine si explica-i ce se face cu ea (pentru bebelusii mai maricei); ii vei trezi interesul pentru hrana cu lingurita;
*
foloseste-te si de suzeta pentru atunci cand bebelusul vrea sa suga la san si nu este cazul (momentul potrivit) sau dupa ce il hranesti cu biberonul;
Ce este intarcarea?
Intarcarea reprezinta momentul in care incetezi sa mai alimentezi copilul de la sanul tau si incepi sa ii introduci in alimentatia sa si alte surse de hrana. Acesta trece pe hrana cu lapte praf din biberon. Desi exista si o intarcare de la biberonul de lapte, termenul se refera exclusiv la incetarea alaptatului de la san.
La ce varsta este bine sa intarci bebelusului?
Nu exista un termen limita si nicio varsta ideala la care copilul trebuie intarcat. Dar exista o varsta limita pana la care este recomandat sa fie alapatat exclusiv la san: 6 luni.
Se poate continua alaptarea la san si pana la un an sau dupa, dar abia dupa varsta de 6 luni se pot introduce in alimentatia lui si altfel de surse de hrana: lapte artificial, alimente solide etc.
Medicii sustin ca ar trebui sa iti alaptezi copilul cat de mult iti permite organismul, adica atata timp cat sanii tai produc lapte. Pentru ca bebelusul are numai de beneficiat de pe urma laptelui matern.
