Cum creste copilul tau in saptamana a 21-a de sarcina
Bebelusul tau arata acum ca un nou-nascut in miniatura, masurand 26,7 de centimetri (de la varful capului la calcai) si aproape 360 de grame. Pielea lui continua sa fie ridata (cutata) pana cand va acumula suficient in greutate pentru a se intinde si acel par fin ce acopera pielea si corpul atunci cand se naste (lanugo), este acum vizibil.
Tot in aceasta saptamana copilul va incepe sa absoarba mici cantitati de glucide din lichidul amniotic pe care il inghite zilnic. Glucidele trec prin aparatul digestiv al fatului, care s-a dezvoltat indeajuns pentru a le absorbi.
Glucidele din lichidul amniotic nu reprezinta singura hrana a bebelusului.
Majoritatea hranei de care el are nevoie este furnizata de placenta.
Buzele se pot diferentia mai bine, si primele imagini ale dintilor arata ca niste muguri sub linia gingiei. Ochii s-au dezvoltat, desi irisul (partea colorata a ochiului) nu este inca pigmentat. Genele si sprancenele sunt la locul lor si pancreasul, esential pentru producerea de hormoni, se dezvolta in etape.
In saptamana 21, maduva osoasa a bebelusului incepe sa formeze celule sangvine. Pana acum, celulele sangvine erau sintetizate numai de ficat si splina, dar incepand cu aceasta saptamana va participa si maduva spinarii.
Nota bene: Fiecare bebelus se dezvolta usor diferit – chiar si in corpul tau. Informatiile noastre sunt destinate sa iti ofere o idee generala despre dezvoltarea bebelusului tau.
Cum se schimba viata ta in saptamana a 21-a de sarcina
Vei incepe sa observi urme de intindere a pielii pe masura ce abdomenul tau se mareste pentru a face loc bebelusului ce creste. Unele femei insarcinate nu fac niciodata vergeturi, dar cel putin jumatate dintre ele le vor observa in cursul sarcinii.
Aceste mici fasii de piele avand o textura diferita de cea normala pot varia ca si culoare de la roz la maro inchis (in functie de culoarea pielii tale) si vor deveni din ce in ce mai vizibile pe masura ce sarcina avanseaza.
Ele pot sa apara nu doar pe burtica ta ci si pe fese, coapse, solduri sau sani. Lotiunile nu pot preveni aparitia lor si nici nu pot sa le elimine, dar te pot ajuta daca ai prurit (mancarimi ale pielii).
Aceste semne vor deveni mai inchise la culoare odata cu evolutia sarcinii, dar vor pali cu timpul. In ciuda a tot ce ai citit pe diferite etichete, nu exista nicio crema, lotiune sau ulei de corp cu eficienta demonstrata medical care sa poata preveni aparitia vergeturilor.
Cel mai bun lucru pe care il poti face este sa bei multa apa si sa ai grija sa nu te ingrasi mai mult decat este recomandat.
De asemenea, buricul tau, inca plat, in curand va parea gata sa explodeze. Isi va reveni la forma initiala dupa nastere.
O alta modificare a pielii pe care o poti observa in timpul sarcinii este uneori denumita steluta vasculara. Acestea sunt mici zone de piele rosie, usor mai iesite in relief, ce prezinta mici prelungiri.
Apar de obicei pe fata, gat, toracele superior si brate si sunt cauzate de nivelul crescut de estrogen din timpul sarcinii si, de obicei, dispar dupa nastere.
Lucruri surprinzatoare in saptamana a 21-a de sarcina
Exista si alte modificari ale corpului tau in afara cresterii abdomenului. Te astepti sa iti creasca burtica si poate si sanii, dar urmatoarele schimbari fizice te vor lua prin surprindere.
La fel ca si in cazul majoritatii simptomelor din timpul sarcinii, poti sa dai vina pe hormoni si pentru majoritatea schimbarilor din aspectul tau.
Par mai des, mai lucios. Nu iti creste mai mult par, ci doar iti cade mai putin decat de obicei. In timpul sarcinii, corpul tau isi pierde parul mult mai incet decat o facea inainte.
Ce poti sa faci: daca parul mai des este benefic pentru tine, bucura-te de el. Daca te face sa pari mai rebela decat ai fost vreodata, roaga-l pe stilistul tau sa faca ceva cu el la urmatorul tuns. Dupa ce sa va naste copilul, vei incepe sa pierzi acest par in exces, uneori in cantitati mai mari, astfel incat acesta schimbare nu va dura o vesnicie.
Creste mai mult par pe corp. Hormonii sexuali cunoscuti sub denumirea de androgeni, pot determina cresterea parului din barba, de deasupra buzei superioare, pometi si obraji.
Par in plus poate aparea si la nivelul buricului, bratelor, picioarelor si spatelui. Ce poti sa faci: epilatorul, ceara sau lama de ras, toate sunt metode sigure de epilare in sarcina pentru a tine in frau aceste schimbari temporare.
Unghiile cresc mai repede. Unghiile iti pot creste mai repede si poti observa modificari la nivelul texturii. Unghiile pot deveni mai rezistente, mai moi sau mai lucioase. Ofera-ti o manichiura ocazionala la salonul tau favorit.
Modificari ale pielii. Unele femei insarcinate spun ca pielea lor nu a aratat niciodata mai bine. Daca si tu faci parte dintre acestea, atunci bucura-te de stralucirea proverbiala.
Altele descopera ca hormonii de sarcina agraveaza unele afectiuni ale pielii cum ar fi acneea. Vorbeste cu medicul tau despre tratamentele sigure in timpul sarcinii. Unele medicamente antiacneice pot constitui un real pericol pentru bebelusul tau.
Modificari ale culorii pielii. O cantitate crescuta de melanina poate crea o linie subtire inchisa la culoare (denumita linea nigra) ce se intinde de la ombilic pana la nivelul osului pubian. Pot aparea, de asemenea, pete intunecate la nivelul fetei.
Diminueaza modificarile de culoare de la nivelul fetei folosind o crema protectoare cu SPF 15 sau mai mare. Foloseste o palarie si evita soarele in orele de varf (intervalul 10 - 14).
Mameloanele si areolele mamare se maresc si devin mai colorate. Vei observa ca mameloanele si areolele mamare – cercurile pigmentate din jurul mameloanelor – se maresc si devin mai intunecate la culoare.
Micile umflaturi de pe areolele tale, cunoscute sub denumirea de tuberculii lui Montgomery, pot deveni de asemenea mai pronuntati.
Acesti tuberculi sunt glande producatoare de grasimi ce ajuta in lupta cu bacteriile si la lubrifierea pielii. Unele femei pot observa vase de sange mai pronuntate la nivelul sanilor.
Toate aceste modificari au rolul de a pregati sanii pentru alaptare.
Picioare umflate. Cumpara-ti o pereche de saboti sau de papuci confortabili pentru a putea face fata picioarelor umflate.
Ce trebuie sa faci in saptamana a 21-a de sarcina
Da-ti jos toate inelele. Vei fi surprinsa sa afli cat de multe femei insarcinate trebuie sa mearga la bijutier pentru a-si taia inelele deoarece li s-au umflat degetele in jurul inelelor.
Daca ti se pare ca te strang putin inelele, fa-ti singura o favoare si da-le jos inainte de a fi prea tarziu. Daca nu poti suporta ideea de a te desparti de verigheta sau de un alt inel cu valoare sentimentala, agata-le de un lantisor si poarta-le aproape de inima ta.
